TROUBLE①自律神経失調症になりやすい性格
- 完璧主義の人
- ストレスを溜め込みやすい人
- 感情の起伏が激しい人
- 人の顔を過剰に伺ってしまう人
TROUBLE②自律神経失調症になりやすい行動・体質
- 脚を組んだり、頬づえをついたりの不良姿勢をとる人
- スマホを長時間使用する人
- 運動不足、身体を動かすことが少ない人
- 乗り物酔いをしやすい人
- 虚弱体質、冷え性の人
- めまいや立ちくらみが多い人
- 女性全般
WHAT自律神経失調症とは？
自律神経とは内臓器官や組織全体をコントロールしています。
例えば、日常生活の中で、外気温は絶えず変化しているにも関わらず、私たちの体温はある程度の一定を保つことが出来ています。特に私たちが意識することなく身体の状態を一定に保つことが出来るのは自律神経が適切に働いてくれているおかげなのです。
自律神経失調とは、その名の通り自律神経のバランスが乱れることで起こる病気です。
そんな自律神経失調症は医療機関などで検査を受けても特に異常がみられません。
しかし、自覚症状では肩こり・頭痛・めまいなどの不調が長期間続くことがあります。また、全身にかけての怠さや、発熱などがみられることがありますが症状は人それぞれです。
症状が人それぞれのように、原因も人それぞれの部分が大きく、いくつかの原因が複雑に絡み合っている場合が多いです。
近年では、スマホの普及により長時間に掛けての首へのストレスや、脚組みや頬づえなどの不良姿勢において身体のバランスが崩れてしまうことにより自律神経に乱れを与えることによって発症してしまうケースも多くみられるようになりました。
METHODオステオパシーでの施術方法
オステオパシーでの施術では、まず全身のバランスを観察します。先述したように身体のバランスの崩れは自律神経を乱す原因になります。
首や肩周りに痛みや怠さなどの不調が出ている方でも、首や肩周りを揉んだり、伸ばしたりだけの施術は行いません。
あくまでも全身をじっくりと観察し、あらゆる身体のバランスの崩れを探していき、整えていきます。
施術自体は身体に極力負担を掛けないように、過度に捻ったり、揉んだりすることはありません。優しい力で、患者様も安心して受けることが出来る施術ですのでご安心ください。
また、日常生活での姿勢や身体の動かし方の注意点や、睡眠や食生活などのアドバイスも懇切丁寧に行っていきます。
様々な原因が絡みあって発症してしまう自律神経失調症ですが、ひとつひとつ解決して行けば改善することが十分に可能です。